インドエステサロンのマッサージは痛い?
ただいま、
インドエステお試し３回キャンペーンに通っております。
２回目が終了した時点で、両足に数箇所アザができてました。
一つはコブのように少し膨らんだ青いアザです。
打撲した覚えはありません。
マッサージを受けてる間、痛くて痛くて仕方なかったのですが・・・
初めて受ける前に「筋肉痛になる方もいらっしゃいます」とは聞いてましたが、アザができるとは・・・。
インドエステってこうゆうものなのですか？？
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インドエステで、あざが出来る人もいるようです。
あまりに痛みが酷かったり、はれてきたり、
気になるようであれば、病院に行ったほうが良いのかも知れないです。
でも、あんまり、上手く無い人なのかもしれないですね。
エステではなく、整体ですが、
下手な整体士に当った場合や、老齢で骨の弱い人では、
指圧やマッサージ、整体で骨を折られ、骨折で整形外科に来る人が結構いるのだそうです。
美容整形外科の先生が言っていました。
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バリエステとインドエステどちらが好きですか?
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インドエステが好きです。
バリエステもゆったりしていい香りがして気持ちよかったですが、
先日、インドエステ（アーユルベーダ）のシロダラを体験し、とても気持ちよかったです。
温かいオイルを額にたらしているうちに、
心地よくなり眠くなりました。
ヘッドマッサージもすっきりしました。
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部分痩せダイエットにリンパマッサージが良い?自分でできる?
ダイエットにリンパマッサージが良いと聞いたのですが自分でできる
リンパマッサージジを教えてください。
できたら参考URLなんかあったら嬉しいです。
全身、部分痩せどちらでもかまいません。
お願いします。
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リンパマッサージの情報は、開業医のお店の紹介サイトがほとんどですね。一ページものですが、リンパマッサージのサイトがありました。
商売にするくらいですから、そう易々とサイトで紹介されていないということでしょうか。
ちょっとダイエットに効果があるかは不明ですが、手軽にマッサージができるツボの紹介があるサイトを見つけましたので参考ＵＲＬにて試してみてください。
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リンパマッサージとは、からだの老廃物を運ぶリンパ液の流れをスムーズにし、
最大リンパ腺に集められた老廃物を尿として排出しやすくしようというもの。
つまり、新陳代謝をよくして部分痩せダイエットを、というわけですね。
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リンパマッサージの摩る方向って?
リンパマッサージについて。
本によって摩る方向が逆だったりするのですが、摩れば上から下でも、下から上でも、どちらでも良いのですか？
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リンパマッサージは基本リンパの流れにそってしなければなりません。
足であれば下から上に向かってです。
顔などがやはりやり方細かくなるのでたまに方向が違う本が多いですよね。
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